سِر الوزن - تطبيق مجاني، سهل الاستخدام، ومبتكر.
ما هو عنه؟
سر الوزن هو تطبيق مجاني وسهل الاستخدام ومبتكر يجعل عملية حساب السعرات الحرارية أكثر متعة.
طورنا التطبيق لجعلك تفهم مدى أهمية الحفاظ على وزن صحي ولمساعدتك في اتخاذ القرارات الصحيحة.
لماذا هو مفيد؟
الوزن الصحي يعتمد على عدد من العوامل. واحدة من أهمها هي التغذية السليمة. كلما عرفت المزيد عن ما تأكله، كلما كان بإمكانك اتخاذ القرارات التي ستساعدك في الوصول إلى الوزن المطلوب.
أفضل طريقة لتحقيق الوزن الصحي هي فهم جيد لكيفية عمل جسمك وما يجب أن تأكله للحفاظ على صحتك.
كيف يعمل؟
يستند سر الوزن على فكرة أن كل سعرة حرارية تأكلها لها كمية مقابلة من الطاقة. يتم استخدام هذه الطاقة لأداء وظائف مختلفة في الجسم. هذا يعني أنه إذا كنت تريد فقدان الوزن أو زيادته، فسيتعين عليك تقليل استهلاك السعرات الحرارية أو زيادة إنفاق السعرات الحرارية.
إذا كنت تريد معرفة عدد السعرات الحرارية التي تأكلها، أو عدد السعرات الحرارية التي تحرقها، فيمكنك استخدام سر الوزن.
